Főoldal » Címke: 'stresszoldás'
Címke: stresszoldás
Felkészülés az írásbeli felvételire, mentálisan
A felvételi mindig komoly, nagy feladat és rendkívüli megterhelés a felvételizőnek és a szüleinek is. Mindent megteszünk gyermekeinkért, beíratjuk előkészítőre, magántanárhoz, otthon is nyúzzuk az előző évek felvételi tesztjeit. Közben pedig sokszor halljuk, ezt nem tudom, ez nekem nem fog menni, mi lesz ha nehezebb lesz, mi lesz ha épp akkor nem jut majd eszembe a válasz….
(tovább…)
Mi történik az egyéni stresszoldáson?
Először is ne izgulj, nem tudsz elrontani semmit. Az első találkozás alkalmával megbeszéljük, hogy mi a gond, hogy a probléma inkább a gyermeknél vagy inkább a szülőnél nehezebb. Megállapítjuk, hogy gyermekkel, szülővel vagy akár együtt haladjunk tovább. (tovább…)
Tanulási nehézségek
Történt már olyan, hogy olvasás közben megakadtál, elkalandozott a figyelmed, esetleg nem értetted meg teljesen mit olvasol? Nehezen érted a matekot vagy képtelen vagy megtanulni a nyelvtan szabályokat, sokszor hibázol a helyesírásban? Nehezen jössz ki a szüleiddel vagy a tanároddal, esetleg a többi gyerekkel? (tovább…)
Szorongás, a siker buktatója
A szorongás bármikor kialakulhat: kritizálás, egy hangosabb megnyilvánulás vagy akár egy élethelyzet miatt. Soha nem tudhatjuk azt, hogy egy vélemény milyen szintű sebet üthet egy gyermekben.
Stresszoldás gyermekeknél
A gyermekekkel való munka legtöbbször szülői kérésre indul, legyen szó tanulási nehézségről, hiperaktivitásról, beilleszkedési zavarról, allergiáról, az élet hozta nehezen elviselhető vagy feldolgozható változásokról (költözés, testvérszületés, családtag halála, válás, hosszantartó nézeteltérések, veszekedések a családban stb.).