Főoldal » 2019 (Oldal 3)
Yearly Archives: 2019
Mi a meditáció?
A meditatív állapotot mindannyian ismerjük. Mindenkinek volt már olyan élménye, amikor belefeledkezett a rajzolásba, festésbe, távolba nézésbe, amikor a külvilág észrevehetetlenül eltűnt, a lélek megpihent, sőt kivirágzott és ez az állapot közel sincs a ma rohanó stresszes, teljesítménykényszeres hétköznapjainkhoz. (tovább…)
Oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!
A meditáció hatása
Mindennap ér minket stressz ez nem kétség. Ilyenkor idegesek, ingerlékenyek és túlfeszítettek vagyunk. Ha ez önmagában nem lenne elég sok civilizációs és sok más betegség is lehet a stressz következménye, ez sem újdonság. De mit is tehetnénk ez ellen? (tovább…)
Oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!